To będzie wspólne spotkanie z medytacją opartą na psychologii procesu Arnolda Mindella – ale nie taką, w której próbujemy uciszyć myśli.
Raczej zatrzymamy się, by sprawdzić, co już się w nas dzieje – w ciele, w emocjach, w wyobraźni.
Będziemy podążać za subtelnymi sygnałami, które na co dzień łatwo przeoczyć – ruchem, napięciem, dźwiękiem, obrazem.
Spróbujemy trochę odpuścić kontrolę i pozwolić, żeby coś głębszego miało szansę się przez nas wyrazić.
Czasem pojawi się cisza, czasem poruszenie, czasem coś zupełnie nieoczekiwanego.
Zapraszam wszystkich, którzy czują, że czegoś im brakuje – albo po prostu chcą sprawdzić, co się w nich porusza i co z tego może się zrodzić – może coś prostego, może coś twórczego.
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia – wystarczy ciekawość i chwila dla siebie.
