Czy często zdarza ci się “batalia” w twojej głowie, w której jedna strona bardzo nalega na zjedzenie czegoś, a druga strona stara się ją powstrzymywać różnego rodzaju argumentami? Może robisz sobie wyrzuty sumienia, bo uważasz, że jesz za dużo, za często lub jesz nieodpowiednie w twoim przekonaniu produkty? A może twoje myśli krążą niebezpiecznie dużo wokół tematu jedzenia i czujesz, że chciałabyś/chciałbyś się temu przyjrzeć? Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że temat jedzenia stał się dla Ciebie w jakikolwiek sposób kłopotliwy i trudny. Będziemy pogłębiali świadomość wokół własnych przekonań na temat spożywania jedzenia oraz szukali rozwiązań co można dla siebie zrobić w tym zakresie.
