Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii. możesz skorzystać z konsultacji psychoterapeutycznej, żeby opowiadać o swoich problemach, zadawać pytania i podejmować decyzji.
Nasz świat ciągle się zmienia, to nic nowego. Jednak obawy przed dużymi lub przerażającymi zmianami wzrastają u wielu osób.
Nasze trudne doświadczenia z przeszłości mogą być jak cienie ciemnych chmur, które nadal wiszą nad naszym życiem, mimo że same przeżycia były dawno temu.
Nasz świat ciągle się zmienia. Jesteśmy konfrontowani z wydarzeniami i sprawami, które budzą w nas różne emocje.