fbpx

Ilona Sobul

Jestem psychoterapeutką pracującą pod superwizją w nurcie Psychologii Procesu. Jestem również psychodietetykiem i coachem. Pracuję w Łodzi.
Fascynują mnie ludzie, zależności między tym, co na głębokim poziomie podpowiada nam nasze Ja, a tym, co my sami świadomie dopuszczamy do głosu, co uznajemy za właściwe, z czym się utożsamiamy mówiąc “tak, to ja”. Interesuje mnie praca z ludźmi w kierunku poznawania wszystkich części siebie – tych znanych i kochanych, jak również tych niedostrzeganych, marginalizowanych i działających z ukrycia.


Wspieram klientów na drodze do wykonywania upragnionego zawodu, do stawania się sobą, do odkrywania swej niepowtarzalnej i niezbywalnej natury i do wnoszenia jej do świata. Dzieje się to zazwyczaj na drodze konfliktu z samym sobą i z otoczeniem – wspieram w procesie rozpoznawania skonfliktowanych stron, odnajdywania w nich zasobów i docierania do swojej wewnętrznej mocy i motywacji, szukania równowagi między tym czego pragnę ja, czego sam od siebie oczekuję i czego oczekują ode mnie najbliżsi. Jestem ciekawa tej części klienta, która wszystko wie, dla której wszystko jest jasne i oczywiste, która podpowiada nieustannie czego na dany moment w życiu najbardziej potrzeba.


Interesuje mnie też zdrowie i choroba, praca z symptomami, odkrywanie drogocennych informacji płynących do nas pod postacią chorób i symptomów. Jako psychodietetyk rozumiem jak np. poziom hormonów w naszym organizmie wpływa na nasz nastrój, samopoczucie i możliwość samodecydowania o sobie – łączę w jedną całość perspektywę patrzenia na zdrowie fizyczne i zdrowie psychiczne. Prowadzę w Łodzi warsztaty „Ja i moja choroba. Co mówi do mnie moje głębokie ja” oraz „Ja i moje ciało – co mogę dla siebie zrobić w kwestii zdrowia i dobrego samopoczucia”.


Wciąż się uczę jak być sobą, jak być człowiekiem, jak być autentyczną, jak być uważną i obecną, jak być ekologiczną, jak być w relacji, jak być matką, partnerką, przyjaciółką, córką. Uwielbiam poznawać nowe rzeczy. Dużo radości czerpię z przyglądania się samej sobie, z dojrzewania, z szukania tego, co dla mnie ważne.

Kontakt do osoby prowadzącej
Zapraszam na poniższe wydarzenia, które prowadzę: